Alkohol und Psyche

Was passiert, wenn wir einen Drink zu viel haben?

Alkohol, oder besser gesagt… der “Drink nach dem Essen”, wie wir ihn alle kennen, verursacht einen scheinbaren Zustand des Wohlbefindens und der Leichtigkeit, aber sind wir sicher, dass dieser Zustand auch real ist? Heute werden wir uns ansehen, wie Alkohol unsere Wahrnehmung beeinflusst und wie er sich auf unsere

Neurotransmitter auswirkt.

Zunächst einmal: Was sind Neurotransmitter?

Kurz gesagt handelt es sich um Substanzen, die von Neuronen freigesetzt werden und hemmende und erregende Impulse an das Nervensystem weiterleiten. Stellen wir uns die Gleise eines Zuges vor… diese können wir mit Neuronen vergleichen, während die verschiedenen Arten von Zügen, die auf den Gleisen fahren – Schnellzüge, Regionalzüge usw. – Neurotransmitter sind.

Neurotransmitter sind also Botschaften, die an das zentrale Nervensystem gesendet werden und Gefühle/Zustände von Erregung und Ruhe hervorrufen oder

erleichtern.

Alkohol ist in dieser Hinsicht eine sehr umstrittene Substanz, da er sowohl hemmende Neurotransmitter (die uns ein Gefühl der Entspannung vermitteln) wie GABA, das für eine fast hypnotische Wirkung der Ruhe sorgt, und GLYCIN, das für die Muskelentspannung und die Verlangsamung des motorischen Aktes verantwortlich ist, als auch erregende Neurotransmitter (natürlich die, die uns “aufregen”) wie GLUTAMAT, die für ungehemmtes

Verhalten und offenere soziale Beziehungen verantwortlich sind, anregt..you understand) wie GLUTAMMATE, die für ein ungehemmtes Verhalten und eine größere Offenheit für soziale Beziehungen verantwortlich sind, weshalb es uns leichter fällt, ein Gespräch zu führen, wenn wir eine alkoholische Substanz trinken, und wir sind ungehemmter, wenn es darum geht, unser Wissen zu erweitern und Gespräche zu führen, selbst mit Fremden. Ein weiterer beteiligter erregender Neurotransmitter ist DOPAMIN, ich würde hinzufügen, ein starker Neurotransmitter, der eine erhöhte Herzfrequenz und einen erhöhten Blutdruck verursacht und für das Gefühl der Befriedigung und Allmacht verantwortlich ist.

Unser Organismus hat sein eigenes Gleichgewicht; wenn wir dem Körper Alkohol zuführen, bringen wir die Homöostase aus dem Gleichgewicht. Das Ergebnis ist eine verzerrte Wahrnehmung der Realität, was bedeutet, dass die Gefühle der Entspannung und Enthemmung, die wir erleben, nicht auf den Kontext, sondern auf den Alkohol zurückzuführen sind. Denken Sie nur an die Schlägereien unter Alkoholeinfluss, die durch ein halbes Wort zu viel ausgelöst werden, oder an die Annäherungsversuche an ein Mädchen, wenn jemand in der Diskothek seinen Ellbogen ein wenig zu weit nach oben streckt.

Aber warum schadet uns das Trinken eines bitteren Getränks oder eines Likörs so sehr und tut uns gleichzeitig so viel Gutes?… eine gute Frage… die Antwort liegt in der Amygdala, einem Organ im limbischen Apparat, das Situationen und Emotionen “im Gedächtnis festhält”.

Nehmen wir ein anderes Beispiel: Wir haben einen harten Arbeitstag hinter uns, wir gehen nach Hause oder in die Kneipe und trinken einen schönen Whisky, nach ein paar Sekunden fühlen wir uns erleichtert, diese Substanz, dieser Geschmack lässt uns besser fühlen… nun… die Amygdala registriert alles, und wenn wir das nächste Mal einen harten Tag haben, werden wir immer wieder zu diesem Gegenmittel greifen… Sie wissen, dass es immer häufiger und in größerer Menge vorkommen wird, und dass die “Verstärkung” dieses Kreislaufs (Problem-Alkohol – mir geht es gut) nicht nur schädlich für den Organismus ist, sondern auch sehr, sehr gefährlich.

Unser heutiges Ziel ist es nicht, Alkohol zu tabuisieren, im Gegenteil… eine gute Pizza und ein Bier sind die Lösung für viele Probleme, aber wir sollten uns bewusst machen, was in unserem

Gehirn passiert, wenn wir den berühmten “Schuss zu viel” trinken.

geschrieben von Artz Pierangelo Valaperta

übersetzt von Artz Armando Bussi